7 דרכים להתמודד עם שחיקה

חן בר-שי עובדת במשרד
חן בר-שי
מנהלת קהילת עצמאיות מהבטן, מלמדת התנהלות עם כלים דיגיטליים ואפליקציות בעסק ובחיי היומיום, מעבירה קורסים ליצירה ביומן ויזואלי

מחקרים חדשניים בתחום הנוירו-פסיכולוגיה מצאו 7 דרכים להפוך את כיוון השחיקה, ולשחרר לחצים סמויים שהצטברו.

בוובינר שתי מומחיות בתחום, אלה שלוי אנטליס ועינב אלמלם רחמני, מציגות את שבעת הדרכים, באמצעות דוגמאות ליישום שלהן ביומיום כדי להתמודד עם שחיקה.

רכישת ההקלטה בעלות של ₪49.90 בלבד, לזמן מוגבל

כל ההכנסות ישמשו לתפעול הקהילה

(המחיר המלא הינו 89.90 ₪)

תמונה של אלה שלוי אנטליס

אלה שלוי אנטליס

מובילה שותפה בקהילה, מומחית מוטיבציה בעבודה. מנחת קבוצות, מרצה, יועצת ומעבירה תהליכים אישיים, קבוצתיים וארגוניים.

פועלת בגישת המכוונות העצמית והפסיכולוגיה החיובית, כדי למצוא את הדרכים להגביר את הוולביאינג בשגרה

תמונה של עינב אלמלם רחמני

עינב אלמלם רחמני

מאמנת אישית לאמהות,
בוגרת תואר ראשון בפסיכולוגיה וגרפולוגית. מתמחה בליווי נשים שהן אמהות בהתמודדות עם שחיקה אמהית.

באמצעות כלים מעולמות האימון, הפסיכולוגיה החיובית, NLP, מיינדפולנס, CBT חיובי ועוד,
עוזרת לאמהות טוטאליות לייצר מקום גם לעצמן ולהיות קרובות יותר לנשים ולאמהות שאנחנו באמת רוצות להיות.

הערות חשובות:

לאחר הרכישה  יגיעו לתיבת הדואר המיילים הבאים:

● אישור הזמנה
● קבלה מ"עצמאיות מהבטן"
● ישלח מייל עם כל הפרטים כדי להיכנס לאתר הקורסים, שם תחכה ההקלטה.

נא לוודא שהמיילים לא נכנסו לספאם או לקידומי מכירות

**בעת הרכישה תיכנסי לרשימת הדיוור של "עצמאיות מהבטן", ניתן בכל עת להסיר עצמך מהרשימה.

לא ניתן לבטל את רכישת ההקלטה. 

חן בר-שי
מובילה ומייסדת קהילת "עצמאיות מהבטן", מלמדת על כלים דיגיטליים ואפליקציות – עוזרת להתחבר אליהן בנשימה ובגובה העיניים, מעבירה קורסים ביצירה ביומן ויזואלי ומנחה מעגלי נשים כמנהלת קהילה מחברת נשים לעצמן וכמומחית דיגיטל מחברת נשים לטכנולוגיה. מאמינה שכל אחת יכולה להיעזר בטכנולוגיה, כשיש הדרכה, ליווי והסבר פשוט ומעשי. בעלת B.ED תואר בהוראת אמנות, בהתמחות מדיה דיגיטלית, בסמינר הקיבוצים.
חן בר-שי עובדת במשרד

גיליון תמחור ומדריך מורחב מתנה

*הצטרפות לרשימת הדיוור של הקהילה