מחקרים חדשניים בתחום הנוירו-פסיכולוגיה מצאו 7 דרכים להפוך את כיוון השחיקה, ולשחרר לחצים סמויים שהצטברו.
בוובינר שתי מומחיות בתחום יציגו את שבעת הדרכים, יציגו דוגמאות ליישום שלהן ביומיום כדי להתמודד עם שחיקה.
אלה שלוי אנטליס
מובילה שותפה בקהילה.
מומחית מוטיבציה בעבודה.
מנחת קבוצות, מרצה, יועצת ומעבירה תהליכים אישיים, קבוצתיים וארגוניים.
פועלת בגישת המכוונות העצמית והפסיכולוגיה החיובית, כדי למצוא את הדרכים להגביר את הוולביאינג בשגרה
עינב אלמלם רחמני
מאמנת אישית לאמהות,
בוגרת תואר ראשון בפסיכולוגיה וגרפולוגית. מתמחה בליווי נשים שהן אמהות בהתמודדות עם שחיקה אמהית.
באמצעות כלים מעולמות האימון, הפסיכולוגיה החיובית, NLP, מיינדפולנס, CBT חיובי ועוד,
עוזרת לאמהות טוטאליות לייצר מקום גם לעצמן ולהיות קרובות יותר לנשים ולאמהות שאנחנו באמת רוצות להיות.
רכישת ההקלטה בעלות סמלית של ₪30
ההכנסות נשארות בתוך הקהילה ויממנו את התפעול שלה.
ההקלטה של הוובינר תשלח לנרשמות.
7 דרכים
להתמודד עם שחיקה
אלה ועינב הציגו 7 דרכים להפוך את כיוון השחיקה, ולשחרר לחצים סמויים שהצטברו. במקביל נתנו דוגמאות ליישום ביומיום תוך מענה על שאלות של המשתתפות.
