טיפול במגע ושיח – שיחה עם הילה בר-סלע
״בואו נהיה מודעות לכך שהגוף שלנו מדבר את מה שאנחנו מרגישות״ אומרת הילה בר סלע, מטפלת במגע ושיח וחברת קהילה. הילה מאמינה בתנועתיות כמפתח לחיים טובים ובריאים, בחשיבות המגע, ובכך שכאבים פיזיים עשויים לנבוע מגורמים רגשיים. היכנסו כדי ללמוד עוד על הטיפולים המגוונים שהיא מציעה.
מדריכת ויני יוגה – שיחה עם סנדרה פולק קנר
״הדבר היחיד שקבוע הוא השינוי״ לפי סנדרה פולק קנר, מורה לויני יוגה וחברת קהילה. סנדרה מאמינה בהדרגתיות, חשיבות החיבור גוף-נפש ושייכות לקהילה. היכנסו כדי להכיר את פעילותה החשובה עם קבוצת הגיל השלישי, ללמוד על המעבר האמיץ שעשתה משכירות לעצמאות, ולענות לעצמכן על השאלה- מה זה בכלל ויני יוגה?!
Google Keep המוח השני שלי – חלק 2#
הדרכה חלק שני על אפליקציית Google Keep – שלבים מתקדמים יותר. אחרי ההכתבה הראשונה גוגל קיפ בטח כפר הפך להיות המוח השני שלך, עכשיו אפשר להעמיק עוד יותר.
למה אפקטיביות חשובה להתנהלות?
המעבר לעבודה מהבית מייצר אתגרים חדשים שמדגישים עד כמה אפקטיביות חשובה להתנהלות. בכתבה סקירה של מימדי עשייה שונים, בתוכם מימד האפקטיביות. מפורטת חשיבותה של עשייה אפקטיבית בהתנהלות דרך תקופות משבר ובשגרה השוטפת.
