לנוע עם הגלים כדי להפחית שחיקה
פינה של אלה שלוי אנטליס בפודקאסט של עצמאיות מהבטן: ביס של מוטיבציה. בפרק אלה על איך להפחית שחיקה ולא להגיע לקצה שלנו. על 2 מערכות משלימות במוח: מערכת FFF ומערכת R&R ומהם הצעדים הקטנים כדי לצאת משחיקה
נופש קהילה – לפני שנה
חן בר-שי ואלה שלוי אנטליס דיברו על נופש הקהילה שהתקיים לפני שנה (דצמבר 2021)
נופש הקהילה היה מעין זמן הבראה משותפת אחרי תקופת סגרים אינטנסיבית
חן ואלה דיברו על התכנון, ההפקה ואיך הכל התגלגל
מה הנשים שנרשמו היו צריכות באמת
איפה היית לפני שנה? ספרי לנו 🙂
השקעה נבונה – גם את יכולה לעשות את זה – שיחה עם אנה ברעם
חן בר-שי ואלה שלוי אנטליס נפגשו עם אנה ברעם לשיחה על השקעות ונשים. על החסמים ועל החלטות חשובות לניהול ההשקעות בשוק ההון. על ניהול חיצוני לבין לעשות את זה לבד, מה השאלות שצריך לשאול ומה חשוב לדעת.
איך למנוע חיוביות רעילה
פינה של אלה שלוי אנטליס בפודקאסט של עצמאיות מהבטן: ביס של מוטיבציה. בפרק אלה מדברת על מה זה חיוביות רעילה, והקשר שלה לתרבות האינסטגרם. על המקור של מישוב עצמי ושל אחרים ועל המענה האוטומטי על השאלה "מה נשמע?"
בלי מסכים – יציאה למפגשים עם א.נשים
חן בר-שי ואלה שלוי אנטליס מדברות הפעם על המפגשים מחוץ למסך, מפגשי אונלייף. יש רצון גדול מאוד להיפגש, אך יש פער בין הרצון ליציאה החוצה. מתי בפעם האחרונה יצאת למפגש פרונטלי?
לחץ: איך לצאת מזה?
פינה של אלה שלוי אנטליס בפודקאסט של עצמאיות מהבטן: ביס של מוטיבציה. בפרק אלה מדברת על חשיבות התגובה האוטומטית, השלכות הלחץ ואיך להתמודד איתו.
