5 עקרונות ל-wellbeing בשגרה

חן בר-שי עובדת במשרד
חן בר-שי
מנהלת קהילת עצמאיות מהבטן, מלמדת התנהלות עם כלים דיגיטליים ואפליקציות בעסק ובחיי היומיום, מעבירה קורסים ליצירה ביומן ויזואלי

בתוך מגוון תאוריות המוטיבציה והגישות בפסיכולוגיה החיובית, ישנן 5 עקרונות חזרתיים.

את העקרונות להגברת וולביאינג ניתן ליישם לבד, ולהגביר הנאה ביומיום.

בוובינר אלה נתנה דוגמאות לשילוב העקרונות בשגרה, וענתה על שאלות מהמשתתפות.

בוובינר אלה סקרה 5 עקרונות לוולביאינג, כחלק מהשגרה. עם דוגמאות ליישום יצירתי ופשוט לכל אחד, אלה הסבירה איך הכנסת וולביאינג (רווחה אישית) מונעת שחיקה.

הגברת וולביאינג חשובה כדי למנוע את ההשלכות השליליות של השחיקה, ולייצר הנעה בהנאה. 

רכישת ההקלטה בעלות של ₪49.90 בלבד, לזמן מוגבל

כל ההכנסות ישמשו לתפעול הקהילה

(המחיר המלא הינו 89.90 ₪)

תמונה של אלה שלוי אנטליס

אלה שלוי אנטליס

מובילה שותפה בקהילה, מומחית מוטיבציה בעבודה. מנחת קבוצות, מרצה, יועצת ומעבירה תהליכים אישיים, קבוצתיים וארגוניים.

פועלת בגישת המכוונות העצמית והפסיכולוגיה החיובית, כדי למצוא את הדרכים להגביר את הוולביאינג בשגרה

הערות חשובות:

לאחר הרכישה  יגיעו לתיבת הדואר המיילים הבאים:

● אישור הזמנה
● קבלה מ"עצמאיות מהבטן"
● ישלח מייל עם כל הפרטים כדי להיכנס לאתר הקורסים, שם תחכה ההקלטה.

נא לוודא שהמיילים לא נכנסו לספאם או לקידומי מכירות

**בעת הרכישה תיכנסי לרשימת הדיוור של "עצמאיות מהבטן", ניתן בכל עת להסיר עצמך מהרשימה.

לא ניתן לבטל את רכישת ההקלטה. 

חן בר-שי
מובילה ומייסדת קהילת "עצמאיות מהבטן", מלמדת על כלים דיגיטליים ואפליקציות – עוזרת להתחבר אליהן בנשימה ובגובה העיניים, מעבירה קורסים ביצירה ביומן ויזואלי ומנחה מעגלי נשים כמנהלת קהילה מחברת נשים לעצמן וכמומחית דיגיטל מחברת נשים לטכנולוגיה. מאמינה שכל אחת יכולה להיעזר בטכנולוגיה, כשיש הדרכה, ליווי והסבר פשוט ומעשי. בעלת B.ED תואר בהוראת אמנות, בהתמחות מדיה דיגיטלית, בסמינר הקיבוצים.
חן בר-שי עובדת במשרד

גיליון תמחור ומדריך מורחב מתנה

*הצטרפות לרשימת הדיוור של הקהילה